Online-Coaching für ambitionierte Menschen

Ich helfe Dir, raus aus Stress

Du kennst das: Nach außen funktionierst Du, doch innerlich wird es immer enger. Stress, Konflikte und Erschöpfung nehmen zu. Aber die Lösung ist nicht, noch mehr auszuhalten oder Dich weiter zu optimieren, sondern Deine eigene Souveränität zu stärken. Souveränität heißt, bei Dir zu bleiben, auch wenn alles ins Wanken gerät. Und genau dabei helfe ich Dir.
Julian Schmitt

Das sagen andere über mich

Julian hat mir durch seine gezielte, effektive und sehr empathische Begleitung wirksam geholfen, meine emotionalen Anliegen ressourcenvoll zu lösen. Ich habe mich jederzeit sicher, verstanden und respektiert gefühlt. Seine professionelle Vorgehensweise war klar und verständlich für mich. Ich kann Julians Arbeit nur wämstens und uneingeschränkt weiterempfehlen. Herzlichen Dank!
Christine
Die Begleitung hat mir mehr gebracht als jahrelange Gesprächstherapie! Und zwar spürbare Veränderungen auf psychischer und körperlicher Ebene. Durch die Begleitung konnte ich erkennen, dass viele meiner körperlichen Beschwerden emotionale Ursachen hatten, sie mit Julians Hilfe wahrnehmen und verarbeiten und so auch mein körperliches Wohlbefinden nachhaltig verbessern. Ich hatte viele Jahre Schmerzen auf Grund von Verspannungen - diese sind kaum noch vorhanden!
Ich schlafe wieder gut und ausreichend lange, bin wieder fröhlicher, bewege mich wieder leichter und fühle mich geerdet und gut. Durch die Begleitung kann ich meine Emotionen im Alltag besser wahrnehmen und was diese mit mir machen. Ich habe jetzt bessere Möglichkeiten diese frühzeitig wahrzunehmen und zu steuern, wie ich reagieren kann und möchte.
Helene B.
Dank Julian gehe ich nun befreiter, zufriedener und entspannter durch mein Leben. Durch die Sessions, die durchaus sehr intensiv waren, habe ich gelernt, meinen Perfektionismus in den Griff zu bekommen und einen gesunden Abstand zu diversen Themen zu wahren. Grenzen setzen war für mich immer schwer, das ist nun Vergangenheit und darüber bin ich sehr dankbar. Die Veränderung merke nicht nur ich, sondern fällt auch meinem Umfeld auf.
Das Coaching war ein sehr schöner und interessanter Prozess. Julian hat durch seine offene, empathische und professionelle Art einen angenehmen Raum geschaffen, in dem ich mich immer sicher und wertgeschätzt gefühlt habe, sodass es mir mit der Zeit immer leichter fiel mich zu öffnen. Völlig überrascht hat mich der Ursprung meiner Themen und wie schnell eine Besserung durch Verarbeiten diverser Situationen eingetreten ist. Julian hat mit seinen Fragen oft direkt "ins Schwarze" getroffen, und mir - ohne jeglichen Zeitdruck - geholfen, auf meine Lösungen zu kommen.
Yvonne
Vorweg, dass Coaching mit Julian ist absolut empfehlenswert für jeden der große Ziele verfolgt In einem ruhigen und professionellen Setting hat Julian mit durch die Session geleitet. Ich war erstaunt, dass wir an ein berufliches Thema aus alten Tagen gekommen sind, dass mir schon lange nicht mehr bewusst war. Seit dem Coaching fühle ich mich in deutlich klarer in der eigenen Entscheidungsfindung, ich bin nochmal in der Durchsetzungsstärke gewachsen und stehe noch mehr für mich ein. Das bereichert mein Leben als Selbstständiger sehr. Danke, Goldwert. Was ich verstanden habe, dass wir bis hoch ins Erwachsenenalter mit vielen unbewusste Gedankenschleifen durchs Leben gehen und diese auf Situationen und Personen projizieren und uns damit selbst zurückhalten. Danke Julian für's Aufwecken.
Michael P.
Mit Julian an meiner Seite, konnte ich bereits einige emotionale Tiefs durchstehen. Trotz der intensiven Gefühle in den jeweiligen Sitzungen, habe ich mich immer sicher und gut aufgehoben gefühlt. Was anfangs unklar erschien, hat am Ende irgendwie immer ein rundes Bild ergeben. Durch die Zusammenarbeit konnte ich viel Klarheit für meinen Beruf und vor allem für mein Privatleben erreichen. Und das alles auf einer emotionalen und gedanklichen Ebene. Danke, dass wir eben nicht nur miteinander sprechen, sondern wirklich an den Themen arbeiten. Von Herzen: Vielen Dank mein Lieber!
Anonym
Ich kam mit meinem einschränkenden Thema des Perfektionismus zu Julian. Im Coaching hat er verschiedene Persönlichkeitsanteile von mir in Einklang gebracht. Es war nicht nur ein wunderschöner Prozess, sondern auch sehr nachhaltig. Seit der Sitzung hat mein Perfektionismus endlich ein dienliches Maß gefunden. Ich sage nur: endlich produktiv. 💯 Einfach nur top! Ich kann Julian absolut weiterempfehlen – empathisch, professionell und mit dem Herz am rechten Fleck.
Markus K.
Julian Schmitt hat mich kompetent und einfühlsam auf meinen persönlichen Heilungsweg begleitet.
Ich habe mich immer sicher und gut begleitet gefühlt.
Dabei hat er mir stets den geschützten Raum gegeben, selber auf meine Lösungen zu kommen und mich emphatisch zu begleiten.
Wer sich persönlich entwickeln und von alten festgefahrenen Mustern lösen möchte, kann ich Julian Schmitt nur wärmstens empfehlen.
Vielen Dank für alles.
Ich gehe nun unbeschwerter und befreiter durch das Leben!
Anonym
Ich habe mir angeleitet durch Julian mein Familien-System angeschaut. Ich bin ohne Erwartungen gestartet und sehr beeindruckt von dem was sich gezeigt hat. Das Thema Mann ist bisher in meinem Leben noch nicht so groß geschrieben, ich war da eher auf Ablehnung obwohl ich mir schon immer einen festen Partner an meiner Seite wünsche. Julian hat mich professionell geleitet.
Nach der Aufstellung ist Ruhe in mein System gekehrt und meine Weiblichkeit hat wieder viel mehr Raum bekommen. Ich bin gefühlt viel "weicher/fraulicher". Ich bin viel mehr im Frieden im Bezug auf das Thema Mann u. merke auch dass ich viel aufgeschlossener bin Männer kennenzulernen.
Anonym
Ich habe die Arbeit mit Julian (bei mir eine online Familienaufstellung) als sehr professionell wahrgenommen und hab mich zu jeder Zeit gut geführt und begleitet gefühlt. Es war eine spannende Arbeit mit vielen Erkenntnissen. Ich danke ihm sehr für diese Erfahrung und seine wertvollen Impulse.
Anonym
Julian hat eine ruhige, souveräne Art in der Zusammenarbeit. Ich habe mich im Coaching, sehr gut geführt, verstanden und sicher gefühlt. Er hat mich sehr schnell zum Kern meines Problems geführt und mich souverän durch den Coachingprozess geführt.
Ich kann Julian von Herzen gerne weiterempfehlen!
Helena
Sein Coaching hat mir sehr geholfen, wieder zu mir zu kommen, meinen Körper ganz nah und intensiv zu spüren, die angehefteten Emotionen aus meiner Kindheit wahrzunehmen und zu transformieren. Dadurch sind mir die familiären Einflüsse viel klarer geworden. Jetzt sehe ich viele Situationen, vor allem im beruflichen Umfeld, viel entspannter und treffe wichtige Entscheidungen mit Sicherheit und Vertrauen.
Julian hat nicht nur meine berufliche Klarheit und Entscheidungsfähigkeit gestärkt, sondern auch tiefgreifende persönliche Veränderungen angestoßen.
Julian, ich danke dir von Herzen für deine wertvolle Unterstützung und kann dein Coaching wärmstens empfehlen!
Elena
Ich hatte das Gefühl, mir selbst im Weg zu stehen und auf der Stelle zu treten. Irgendwie bin ich nicht weitergekommen. Durch Julians imaginative System-Aufstellung im Coaching konnten wir eine emotionale Blockaden auf der Zugehörigkeitsebene auflösen. Was für ein schönes Gefühl, eins mit seinen Eltern zu sein. Nach dem Coaching war ich richtig erleichert und habe so etwas wie inneren Frieden gespürt. Dies hält bis heute (3 Wochen nach dem Coaching) und verstärkt sich sogar, da ich mir das schöne Gefühl der Zugehörigkeit immer wieder in Erinnerung rufe. Ich bin fasziniert und begeistert, wie lebensverändernd dieses Coaching war und bin Julian unendlich dankbar dafür! Ich bin auf meinem Weg wieder ein gutes Stück vorangekommen und hab nicht mehr das Gefühl, auf der Stelle zu treten. Vielen Dank Julian!
Manuela S.
Julian konnte mir mit der emtrace Methode sehr gut helfen, ein altes belastendes Familienthema nachhaltig zu lösen. Ich dachte im Vorfeld, ich hätte die Situation selbst gut reflektiert und richtige Schlussfolgerungen gezogen, jedoch haben sich dennoch immer wieder belastende Situationen im Alltag ergeben. Erst durch das Coaching und die emotionale Aufarbeitung, besser gesagt "Befreiung" konnte ich eine Ruhe und Balance erzielen, die sich jetzt schon in meinen familiären Beziehungen beginnt, wider zu spiegeln. Ich kann Julian als zugewandten, klaren und empathischen Coach nur empfehlen.
Anonym
Meine Coachings mit Julian waren eine angenehme und großartige Erfahrung. In einer vertrauensvollen Atmosphäre half er mir sehr kompetent. Die maßgeschneiderten Techniken haben mich befähigt, meine Emotionen besser zu regulieren und zu verstehen. Ich fühle mich nun ausgeglichener und selbstbewusster im Alltag. Julians einfühlsame Begleitung hat nicht nur akute Herausforderungen gelöst, sondern auch mein persönliches Wachstum nachhaltig gefördert. Von Herzen empfohlen!
Dirk
Mit Julian wird es einfach und leicht. Ich habe schon mit vielen Coaches Erfahrungen machen dürfen, seine bedachte und Ruhige Art, den Raum zu halten und zu geben, leiebevoll nachzufragen führt unweigerlich dazu, dass du dich auf jeden Prozess einläßt, der gerade ansteht. Und was für Geschenke da zu entdecken sind, die das eigene Auflösen von Blockaden einfach machen. Julian ist ein bemerkenswerter Coach, insbesondere durch seine unafdringliche klare Art, zu führen. Ich arbeite gern mit ihm zusammen und kann jedem empfehlen, seine Dienste in Anspruch zu nehmen.
Timm K.
Ich habe vor einiger Zeit ein paar Coachingstunden bei Julian gemacht. Anfangs konnte ich mir unter Ressourcensarbeit nichts vorstellen, daher war ich darauf sehr gespannt. Ich fand es sehr spannend und positiv überrascht, wie gut dies funktioniert. Gezielt gerade positive Emotionen zu aktivieren, hat mir sehr geholfen, besser mit Stress umzugehen. Gerade die „Ankerübung“ hat sich für mich als sehr hilfreich erwiesen, mich im stressigen Alltag wieder runterzuholen und wieder ganz bei mir zu sein. Die Stunden haben mir persönlich sehr geholfen! Ich kann jedem nur empfehlen, es auszuprobieren und sich darauf einzulassen.

Anonym
Mit Julian an meiner Seite, konnte ich bereits einige emotionale Tiefs durchstehen. Trotz der intensiven Gefühle in den jeweiligen Sitzungen, habe ich mich immer sicher und gut aufgehoben gefühlt. Was anfangs unklar erschien, hat am Ende irgendwie immer ein rundes Bild ergeben. Durch die Zusammenarbeit konnte ich viel Klarheit für meinen Beruf und vor allem für mein Privatleben erreichen. Und das alles auf einer emotionalen und gedanklichen Ebene. Danke, dass wir eben nicht nur miteinander sprechen, sondern wirklich an den Themen arbeiten. Von Herzen: Vielen Dank mein Lieber!
Anonym
Julius nahm sich die Zeit, mir den Raum zu geben, meine individuellen Herausforderungen sorgfältig zu erforschen und ihnen auf den Grund zu gehen.
Seine einfühlsame Vorgehensweise schuf eine unterstützende Atmosphäre, in der ich meine Probleme reflektieren konnte, ohne dabei aktiv gelenkt zu werden.
Die ruhige Ausstrahlung und positive Energie von Julius wirkten wie ein festigender Anker, der mir half, meine inneren Prozesse zu klären und weiter zu vertiefen.
Ich freue mich auf unsere nächste Sitzung!
M. S.
Lieber Julian, ich danke dir für deine wundervolle Unterstützung und deine Wertschätzung. Es ist faszinierend, was so ein Coaching bewirkt! In dem vertrauensvollen Gespräch mit dir ist es sehr leicht sich zu öffnen, blockierende Glaubenssätze auf zu spüren und sie zu lösen. Sehr gerne gehe ich den Weg meiner Persönlichkeitsentwicklung weiter mit dir und freue mich auf unser nächstes Gespräch.
Anonym
Ich hatte ein herausforderndes, emotionales Thema zu verarbeiten und wählte Julian, da mir seine Aufmerksamkeit und Flexibilität im Umgang, die Intuition, welche er mitbringt für mich genau das richtige war.
Ich war sehr nervös vor der Sitzung und als ich dann in der Sitzung war, blockierte mein System und ich fand schwer Zugang zu meinem Thema.
Hier hat Julian instinktiv mit viel Geduld mich unterstützt einen Zugang zu finden zu meinen Emotionen. Irgendwie hat er immer die richtigen Fragen gestellt oder die passende Unterstützung geboten, so dass ich mich öffnen konnte und zulassen sowie verarbeiten. Ich vertraute und konnte mich dadurch meinem Thema zuwenden und in den Frieden mit mir selbst bringen.
Ich kann den Ansatz der Coaching Methoden von Julian wärmstens empfehlen
Jenny
Bei meinem ersten Treffen mit Julian hatte ich innerhalb weniger Minuten das Vertrauen empfunden, das für tiefgreifende Veränderungsprozesse notwendig ist. Bereits in der ersten Einheit haben wir Fortschritte gemacht. Einerseits hat er mir dazu verholfen, mich selbst besser zu verstehen. Andererseits konnte ich persönliche Themen lösen. Erstaunt hat mich, wie viele Erinnerungen an die Oberfläche kamen, die mir über etliche Jahre nicht zugänglich waren. Danke dir, Julian, dass du den Raum für persönliche Veränderung aufgemacht hast und mich mit hohem Engagement und analytischer Präzision begleitet hast! Ich freue mich schon auf unsere nächsten Einheiten.
Florian B.
Julian hat mir durch seine gezielte, effektive und sehr empathische Begleitung wirksam geholfen, meine emotionalen Anliegen ressourcenvoll zu lösen. Ich habe mich jederzeit sicher, verstanden und respektiert gefühlt. Seine professionelle Vorgehensweise war klar und verständlich für mich. Ich kann Julians Arbeit nur wämstens und uneingeschränkt weiterempfehlen. Herzlichen Dank!
Christine
Die Begleitung hat mir mehr gebracht als jahrelange Gesprächstherapie! Und zwar spürbare Veränderungen auf psychischer und körperlicher Ebene. Durch die Begleitung konnte ich erkennen, dass viele meiner körperlichen Beschwerden emotionale Ursachen hatten, sie mit Julians Hilfe wahrnehmen und verarbeiten und so auch mein körperliches Wohlbefinden nachhaltig verbessern. Ich hatte viele Jahre Schmerzen auf Grund von Verspannungen - diese sind kaum noch vorhanden!
Ich schlafe wieder gut und ausreichend lange, bin wieder fröhlicher, bewege mich wieder leichter und fühle mich geerdet und gut. Durch die Begleitung kann ich meine Emotionen im Alltag besser wahrnehmen und was diese mit mir machen. Ich habe jetzt bessere Möglichkeiten diese frühzeitig wahrzunehmen und zu steuern, wie ich reagieren kann und möchte.
Helene B.
Dank Julian gehe ich nun befreiter, zufriedener und entspannter durch mein Leben. Durch die Sessions, die durchaus sehr intensiv waren, habe ich gelernt, meinen Perfektionismus in den Griff zu bekommen und einen gesunden Abstand zu diversen Themen zu wahren. Grenzen setzen war für mich immer schwer, das ist nun Vergangenheit und darüber bin ich sehr dankbar. Die Veränderung merke nicht nur ich, sondern fällt auch meinem Umfeld auf.
Das Coaching war ein sehr schöner und interessanter Prozess. Julian hat durch seine offene, empathische und professionelle Art einen angenehmen Raum geschaffen, in dem ich mich immer sicher und wertgeschätzt gefühlt habe, sodass es mir mit der Zeit immer leichter fiel mich zu öffnen. Völlig überrascht hat mich der Ursprung meiner Themen und wie schnell eine Besserung durch Verarbeiten diverser Situationen eingetreten ist. Julian hat mit seinen Fragen oft direkt "ins Schwarze" getroffen, und mir - ohne jeglichen Zeitdruck - geholfen, auf meine Lösungen zu kommen.
Yvonne
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Die unbequeme Wahrheit

Du verlierst Dich immer wieder in Momenten, in denen Du eigentlich klar sein möchtest. Jedes Mal nimmst Du Dir vor, beim nächsten Mal anders zu handeln und doch passiert es wieder. Weil Zweifel auftauchen, weil Du Angst hast anzuecken oder weil Du zu viel nachdenkst.
Du spürst, wie Dich Dein bisheriger Weg immer mehr Kraft und Lebensfreude kostet. Du optimierst Dein Leben immer weiter und trotzdem wird es nicht wirklich leichter. Du bleibst erschöpft und Dein Körper schickt Dir weiter Signale. Konflikte in Beziehungen häufen sich.
Du hoffst, dass sich irgendwie etwas verändert. Doch trotz neuer Routinen, Reflexion, Auszeiten und Sport bleiben die Themen dieselben. Und gleichzeitig weißt Du: Da ist eigentlich mehr möglich und zwar mehr Zufriedenheit, mehr Souveränität und mehr Lebensfreude.

Mach weiter oder ändere etwas. Du entscheidest!

Mach weiter...

...oder ändere etwas

So bekommst Du sicher Dein Ergebnis

Erkenntnis & Entscheidung

Du spürst, dass Du ein belastendes Thema für Dich klären, Dein eigenes Potenzial mehr nutzen oder eine höhere Zufriedenheit erlangen willst. In dieser Phase triffst Du Deine wichtigste Entscheidung: Du willst etwas ändern.

Kostenfreies Erstgespräch

In einem unverbindlichen Telefonat klären wir, welche Schritte Dich wirklich weiterbringen und wie Du sie gehen kannst. Dabei lernen wir uns kennen und schauen, ob mein Angebot die passende Lösung für Dein Ziel ist.

1:1 Online-Coaching

Du weißt, da geht mehr. Du bekommst keine Ratschläge, sondern erlebst spürbare Veränderung in Dir, sodass Du nach der Zusammenarbeit, das Ergebnis in den Händen hältst, dass Du bereits lange suchst.
"Solange Sie das Unbewusste nicht bewusst machen, wird es Ihr Leben lenken und Sie werden es Schicksal nennen." - Carl Gustav Jung

Coaching

Die Lösung

Individuelles Online-Coaching

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Egal, wo Du stehst, ich hole Dich in unserer Zusammenarbeit dort ab, wo Du gerade bist - damit Du schnell Ergebnisse siehst.

150 pro Coaching

Die Anzahl der Coachings ist auf Dich und Dein Anliegen abgestimmt.

Ich bin Julian

Und ich kann Dir helfen

Nach einer Berufsausbildung, dem Fachabitur, einem Studium und einer Karriere in Rollen wie Application Manager, Product Owner im Vertrieb und Teamleiter in der IT schien äußerlich alles rund. Doch innerlich sah es ganz anders aus. Ich fühlte mich zunehmend leer, rastlos und gefangen in einem Leben, das sich nicht wie mein eigenes Leben anfühlte.
Trotz Job‒, Partner‒ und Wohnortwechsel blieb die ersehnte Zufriedenheit aus. Stattdessen verschlechterte sich mein Wohlbefinden zunehmend: Ängste, wachsende Erschöpfung, regelmäßige Infekte sowie spürbare Leistungseinbrüche bestimmten meinen Alltag.
Die sich immer schneller drehende Abwärtsspirale wurde schließlich zum Motor meiner Veränderung. Ich begann, mich meinen Ängsten, verdrängten Konflikten und der distanzierten Beziehung zu meinen Emotionen zu stellen.
Dank meinem Mut und vielfältiger Unterstützung (Coaches, Heilpraktiker, Psychologin) durchlief ich eine weitreichende Transformation. Das Ergebnis? Ein Leben, das ich fühle. Klarheit, Zufriedenheit und innerer Frieden sind keine fernen Ziele mehr, sondern mein Alltag.
Heute unterstütze ich als Coach ambitionierte Menschen dabei, ihre Herausforderungen sicher zu bewältigen und ihre Ziele zügig zu erreichen.
Meine zehn Werte: Freude, Neugier, Erfolg, Selbstbestimmung, Leistung, Kreativität, Mitgefühl, Zugehörigkeit, Beharrlichkeit, Humor
"Alles, was wir nicht in uns selbst klären, geben wir an unsere Kinder weiter." Unbekannt

Mein Ansatz...

Wo suchst Du Unterstützung?

08/15 Coach

Mein Fokus

...und Qualifikationen

Die beste Investition meines Lebens ist und bleibt die Investition in mich selbst. Über 30.000 € und weit mehr als 1.000 Stunden habe ich bis heute in meine Persönlichkeitsentwicklung und psychische Gesundheit investiert. Dazu zählen Coachings, Therapien sowie hochwertige Ausbildungen und Weiterbildungen. Alles vereint in einem bedarfsorientierten Ansatz aus emTrace® (Emotionscoaching), EMDR, Gestalttherapie, Körperarbeit, systemischen Aufstellungen und persönlichen Lebenserfahrungen, der wirkt. Mehr Details zu meinem Werdegang findest Du auf LinkedIn.
HINWEIS: Ich bin weder Arzt, Therapeut noch Psychologe, sodass ich keine Diagnosen stellen und keine psychische Störungen behandeln darf. Hier bitte ich Dich, einen für Dich geeigneten Arzt oder Psychotherapeuten aufzusuchen.

Unleash the Power Within®

Tony Robbins

Teta 1 Seminar

Dieter Lange

Ehrliches Mitteilen

Gobal Norbert Klein

Heilpraktiker für Psychotherapie i. A.

Likamundi

Systemische

Jahresausbildung

Voss‒Institut

Mastercoach für Neuroresonanz

Denys Scharnweber Akademie

EMDR‒Coach

Denys Scharnweber Akademie

emTrace®-Coach

Dirk Eilert Akademie

emTrace®-Aufbautraining Level 2 - 4

Dirk Eilert Akademie

Supervision

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Eine Frage für Dich:

Wenn Du im Alter von 90 Jahren zurückblickst, willst Du dann sagen können: „Ich habe funktioniert.“ oder: „Ich habe gelebt.“?
"Wer immer tut was er kann, bleibt immer das, was er schon ist." - Henry Ford

Häufig gestellte Fragen

Was ist Emotionscoaching?
Ziel ist es, blockierte Emotionen zu lösen und nicht bloß neues Wissen aufzubauen, eigene Gedanken umzudeuten oder das Verhalten anzupassen.
Denn mehr Wissen, neue Gedanken oder anderes Verhalten alleine löst Dein Problem nicht, wenn das Gefühl nicht dazu passt.
Nur weil Du weißt, dass beispielsweise ein Flugzeug ein sicheres Verkehrsmittel ist, verschwindet Deine Flugangst nicht. Genau hier setzt mein Coaching an: Es hilft Dir, blockierte Emotionen auszudrücken und zu integrieren, statt sie zu verdrängen.
Wo findet das Coaching statt?
Ich arbeite online. Das heißt wir sehen uns via Videotelefonie über das Programm Zoom (für Dich kostenlos) zu den vereinbarten Terminen.
Für eine optimale Zusammenarbeit empfehle ich die Nutzung eines Tablets oder Laptops mit Kamera sowie eines Headsets in ruhiger Umgebung und mit stabiler Internetverbindung. So können wir uns klar sehen, einwandfrei verstehen und ungestört miteinander arbeiten.
Am optionalen Live-Tag treffen wir uns in einem Hotel in Deiner Nähe. Im Kontext von Firmentrainings findet der Termin vor Ort statt.
Wann ist Coaching passend für mich?
Coaching passt immer dann, wenn der Wunsch besteht, sich persönlich oder professionell weiterzuentwickeln.
Zumeist geht es darum, ein belastendes Thema für sich zu klären, das eigene Potenzial stärker zu nutzen, höhere Zufriedenheit zu erlangen oder mehr von sich selbst in das eigene Leben zu bringen.
Wichtig: Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die psychisch gesund sind.
Wie lange dauert ein Coaching?
Ein Coaching dauert in der Regel 90 Minuten, kann jedoch je nach Thema und Zielsetzung variieren.
Das heißt wir nehmen uns pro Coaching-Sitzung so lange Zeit, wie es angemessen erscheint und für Dich möglich ist. Ganz ohne Extrakosten. So entsteht kein Zeitdruck und der Fokus ist zu 100% bei Deiner Sitzung.
Wie umfangreich ist die Zusammenarbeit?
Der Umfang der Zusammenarbeit richtet sich nach Deinem Anliegen. Mein Coaching ist dabei ein individueller, zeitlich begrenzter und bedarfsorientierter Prozess, der beidseitiges Engagement erfordert.
Dein Wille, auch abseits der Coachings an Deinem Ziel und den dafür notwendigen Veränderungen zu arbeiten, ist entscheidend.
Ein Coaching bei mir ist wie ein Urlaub fürs Leben. Die Wirkung bleibt, lange nachdem der Alltag zurück ist.
Ist das Angebot eine Leistung der Krankenkassen?
Nein, mein Angebot richtet sich an Selbstzahler. In einer Zeit, in der Therapieplätze knapp sind und Krankenkassen nur veraltete Ansätze abdecken, braucht es zeitgemäße und schnelle Lösungen.
Mein individuelles Coaching bietet klare Strukturen, wirksame Ansätze und unkomplizierte Unterstützung für Deine Herausforderungen, damit Du nicht lange warten musst, sondern direkt die Ergebnisse bekommst, die Dir weiterhelfen.